Siyo siri kwamba chunusi zinaweza kuwa vigumu kuziondoa.  Pengine umejaribu kila Aina ya  cream, chakula na dawa ya nyumbani “home remedies” lakini jibu linaweza kuwa dhahiri kuliko unavyofikiri.  Na hapa Ndio unapokuja umuhimu wa wewe kuisikiliza ngozi yako. Lazima uelewe ni nini Ukifanya kwenye Ngozi yako na kinakupa matokeo gani. Leo Tunakuleta  kwa nini chunusi  zinaonekana  kwenye maeneo tofauti ya uso na nini inaweza kumaanisha.
  •  Mbele ya Paji la Uso  “Fore head “
Chunusi  kwenye paji la uso wako inaweza kumaanisha kuna shida katika ulaji wako. Ukiwa unajikuta kila Ukimaliza kula chakula cha aina Fulani, Chunusi zinaongezeka Unatakiwa kuweka kwenye Diary yako, ni nini kinatokea ukila chakula gani, Baada ya muda Utaweza kugundua ni nini ukila kinaongeza chunusi. Pia ni wazo zuri ni kuongeza matunda na mboga mboga katika mlo wako, utaimarisha  afya ya mwili wako na Afya ya Ngozi yako kwa ujumla.
Daima jiulize Kama  unakunywa maji ya kutosha pia.  Inavuta sumu kutoka nje ya mwili, ambayo inaongoza kwa ngozi wazi;  wataalam mara nyingi hupendekeza sisi kunywa glasi nane za maji kwa siku. Kunywa maji ya kutosha yatakupa faida nyingi, ikiwemo kupata muonekano ang’avu wa Ngozi yako.
Ikiwa una nywele ndefu kwa mbele ama unaweka styles zenye kuleta nywele mbele ya paji la uso basi unahitaji kuwa waangalifu zaidi.  .  Katika mahojiano ya The Skin Edit, Dk. Tabi Leslie, Tabibu wa Ngozi “Dermatologist”  ‘Kuna vidokezo vichache sana na inategemea aina gani ya ngozi uliyo nayo, lakini kwa ujumla ikiwa unataka kuzuia kufungwa kwa tundu za uso  na kusababisha vichwa nyeupe na nyeusi, basi bila shaka utaepuka bidhaa za mafuta kwenye uso wako,’  anasema.  Nywele zinaongeza mafuta na hivyo basi kufanya chunusi zisizoisha eneo hilo.
  •  Kwenye kidevu
Chunusi  kwenye kidevu mara nyingi husababishwa na viwango vya homoni zinazobadilika, hasa karibu na wakati wa kipindi cha hedhi kwa wanawake. Wakati  tezi ya sebaceous, ambayo huzalisha mafuta ya asili inayoitwa ‘sebum’ ambayo huweka unyevunyevu wa asili kwenye ngozi yako, Tezi hizi hufanya kazi Mara dufu na kusababisha Chunusi. Mara nyingi chunusi za Hivi, huondoka baada ya kumaliza hedhi ya mwezi husika.
 Pamoja na kuwa na uhusiano na homoni, chunusi  ya chini ya kidevu.   Mara nyingi hasira na msongo wa mawazo inaweza kusababisha chunusi  kuwa mbaya zaidi.
  •  Mashavu
Wakati mwengine chunusi aina ya vichwa vyeupe “whiteheads” na vichwa vyeusi “blackheads”.  Aina hii ya chunusi  inajulikana kama “chunusi  ya vipodozi,” ikimaanisha hutumii kipodozi ambacho kinaendana na mahitaji ya ngozi yako. Unatakiwa kufanya jitihada za kutafuta mshauri wa huduma ya ngozi akusaidie katika hilo.
Chunusi  kwenye mashavu yako pia yanaweza kuwa matokeo ya kuwasiliana na simu, foronya ya mto wako wa kulalia  na bakteria nyingine- kuzingatia vitu vya kila siku.  Jaribu kuwa na ufahamu zaidi kuhusu kile kinachowasiliana na ngozi yako na kuhakikisha kuwa ni safi.  Mambo kama foronya, simu zetu zinatakiwa kuwa safi ili kukuepusha na chunusi zisizoisha.
Kingine ni kushika uso wako kila Wakati, bila ya kuwa na uhakika wa usafi wa mikono yako.
Pata muda na nafasi ya kusikiliza ngozi yako, Jua ni nini Ukifanya kinaongeza Chunusi na Uchukue hatua kuacha na kufata mbadala wake.
Imeandikwa na @binturembo 
Ngozi Yako Inaongea Isikilize

Comments

comments


Post navigation


Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com