SUBSCRIBE NOW

* Afromate kuwa wakwanza kupata updates zetu za kila siku!

Trending News

Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Afya

Nini Chanzo Cha Kitambi Na Namna Ya Kukiondoa – 3 

Habari Afromates, ni jumatano nyengine katika muendelezo wetu wa dondoo za afya ambapo tutaendelea na sababu nyengine inayosababisha ukuaji wa kitambi ambapo leo tutaangalia aina ya ulaji. Ambavyo vyakula vyote venye wanga hupelekea kuongeza uzito pia kitambi kwenye mwili. Nini Chanzo Cha Kitambi Na Namna…

Afya

Nini Chanzo Cha Kitambi Na Namna Ya Kukiondoa – 1 

Habari #Afromates  ikiwa ni Jumatano nyengine na itakua ni desturi kwamba kila ifikapo Jumatano tutakua na kipengele cha Tips&Tricks ambapo tutakua tukiandika na kujuzana  dondoo mbalimbali kuhusiana na fasheni,urembo na mitindo ya maisha. Na leo ikiwa kama Jumatano yakwanza tutaelekeza jicho letu katika jambo ambalo…

Afya

Jinsi Ya Kuanza Kula Mlo Kamili Na Bora 

Kuanza kula mlo kamili ni bora ni kazi sana, wengi wetu tunashindwa kutokana na miundo ya Familia zetu tumezoa tukiamka asubuhi ni viporo,vitumbua nk, mchana ugali na usiku wali. Hii inatufanya tuishi kwa ajili ya kula na si kula kwa ajili ya kuishi. Kama ungependa…