FAIDA NA MADHARA YA WAIST TRAINING (CORSET) 

Wanawake wengi sasa hivi wanataka kuwa na muonekano mzuri na wenye mvuto na wengi hawapendi vitambi, ni jambo zuri kwa mwanamke kujiweka smart lakini ina tegemea na u smart huo unautafutaje. Kuna njia nyingine zina kupa matokeo ya haraka lakini zina madhara makubwa na kuna nyingine zina chukua muda lakini madhara yake ni kidogo mno.

leo tutaongelea faida na hasara za waist training (corset)

Hizi ni kama nguo ambapo unavaa zenyewe ndani na mavazi ya kawaida nje au hata una weza kuvaa nje ya nguo ikaonekana kama “swagg”,ni nzuri zina punguza tumbo kweli na zina kupa ule muundo wa kibantu (umbo namba nane) ni kitu ambacho kimeingia sana mjini hasa kutokana na watu maarufu kukitumia tume waona Kim,Amber Rose,Beyonce,Nicki Minaj

na wengine wengi wakikutumia na kupata matokeo mazuri lakini tuna sahau kuwa kuna uzuri na ubaya wa huu mtindo.

FAIDA:

Inasaidia kukupa umbo namba nane

inakupa matokeo kwa muda mfupi

unaweza kuvaa na kufanya kazi nyingine

inasaidia mgongo

MADHARA

Inaweza kukusababishia matatizo katika kupumua

inaweza kuharibu shape ya mifupa yako kuibana

inakupa muonekano mzuri nje lakini ndani ina kuharibu

Ni bora ufanye mazoezi ya kawaida na kupata matokeo yasiyo na madhara makubwa sana.